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女兵1
普通大学生如何成为一名优秀士兵
调查目的：详细记录大学生从入伍前的准备到退伍后的适应全过程，为有意参军的大学生提供参考，助力其更好地规划军旅生涯；为高校国防教育工作提供实践依据；丰富社会对大学生士兵群体的认识。
摘要：在大学生参军入伍热潮兴起的背景下，本报告基于个人参军入伍的经历，综合运用了个人回顾法、文献研究法、案例分析法，系统阐述大学生入伍前准备、部队生活及退伍后适应三个阶段的具体内容。入伍前需做好心理、身体、知识准备并完成手续办理；部队生活包含新兵连的艰苦训练与下连后的专业学习；退伍后需进行心态调整、复学和就业准备。报告旨在为有意参军大学生提供指导，推动高校国防教育，加深社会对大学生士兵的了解。
关键词：大学生入伍；入伍准备；部队生活；退伍适应
一、入伍前准备阶段
1.明确入伍流程[1]
（1）网上报名
符合征集条件的应征女青年，需在每年春季（通常为1月10日-2月15日）或秋季（4月1日-8月15日）征兵报名通道开启后，登录“全国征兵网”（https://www.gfbzb.gov.cn/）进行注册报名。首次报名需完成学信网账号核验，填写个人资料时须与学信网信息完全一致，包括手机号、文化程度、学校名称、入学及毕业时间等关键信息。特别注意：体重、身高数据需精确至小数点后一位，单位严格按照kg（体重）、cm（身高）填写，往年曾有应征者因误将体重单位填为“斤”导致系统自动判定不合格。
图 1 女兵征兵网信息填写内容
（2）确定初选预征对象
报名截止后，全国征兵网会以报名人员的高考相对分数为依据，从高到低自动排序，筛选出初选预征对象。
（3）初审初检
初选预征对象需按地市（州）征兵办通知，携带身份证、学生证、高考成绩单、近期免冠照片等材料，至指定地点参加初审初检。检查内容包括：
户籍与年龄：核验身份证、户口本信息，确保符合“女兵年满18至22周岁”的年龄要求；
学历验证：通过学信网在线验证报告，核查学籍/学历真实性；
身体初查：现场测量身高（女性≥158cm）、体重（BMI 值 17≤女性＜24）、视力（裸眼视力≥4.5）等基础指标；
高考分数复核：人工比对高考原始分数与报名填报数据，凡发现虚报分数或材料造假者，立即取消应征资格并计入征信档案。
（4）体格检查和综合素质考评
通过初审初检的送检对象，需参加全省统一组织的封闭式体检，体检项目涵盖内科、外科、眼科、耳鼻喉科等20余项，采用“单科不淘汰、综合评定”原则，结果实时录入全国征兵网。同步开展的综合素质考评由省级征兵办组建专业考评组，通过以下方式进行：
面试答辩：考察政治觉悟、入伍动机、抗压能力等主观素养；
体能测试：进行立定跳远、仰卧起坐（女性）等基础体能项目测试；
证书查验：审核奖学金证书、职业资格证、竞赛获奖等证明材料，对具备文体特长、志愿服务经历者予以额外加分。考评分数当场公布，不合格者可申请次日复检（仅限一次）。
图 2 女兵体格检查标准
（5）政治考核
体格检查及综合素质考评达标的女青年，需按应征地县（市、区）征兵办公室的通知要求参与政治考核。政治考核内容主要涵盖：应征公民的个人基础信息、政治身份、宗教信仰情况、婚姻状态、毕业（就读）院校、文化程度、主要学习工作经历、出国（境）经历、现实表现、奖惩情况，以及家庭成员和主要社会关系成员的政治状况等。
（6）役前教育
对于体格检查和政治审查人员双合格的，进行役前教育，不同省市征兵办要求不同，大部分为两周。会对参训人员入伍动机、适应能力和体能情况进行综合评定，得分未达到标准直接予以淘汰。
（7）审定新兵
按照国防部征兵办公室下发的《审定新兵实施办法》执行。
（8）张榜公示
省征兵办公室应当及时向社会公示拟批准服现役的应征公民名单，公示期不公示少于5个工作日。
（9）批准入伍
公示期过后，由县市级征兵办发《入伍通知书》，起运入营。
注：经批准入伍后，独身体问题外，不得拒服兵役，否则作出处罚。
2.心理准备
回顾自己两年军旅生活，有许许多多个令人崩溃的瞬间，无论是从役前训练开始，还是到新兵连。还记得在役前训练的第三天的晚上，由于各种不适应，我向负责的班长提出了想退出的想法。但是在班长的劝说下，我尝试着再坚持一下，于是一坚持就是两年。
当在征兵网报名的那一刻，希望报名的同志都可以做好充分的心理准备，来面对部队生活的紧迫感和压力，不要让自己成为一个逃兵。可以向学校退伍的学生提前了解部队的生活，来判断自己是否能够扛住部队的压力；如果明确自己不适合，就要对自己的清晰的预判，是否要参军入伍。
3.身体准备
良好的身体素质是适应部队高强度训练和生活的基础。对于一个新兵来说，抛开其他因素来看，最重要的就是个人体能。尤其是初入部队的同志来说，三公里无疑是最困难的。可以提前了解新兵考核有哪些项目，提升一下自己的体能。
详细新兵考核内容及标准请看附录。
4.知识准备
提前了解《中国人民解放军纪律条令》《中国人民解放军内务条令》《中国人民解放军队列条令》等军事书籍，熟悉部队的纪律要求、内务规范和队列动作。
最重要的是要明确自己的入伍动机，提前思考自己是否要留队、考学或是提干。不同动机对自己的选择有很大影响。比如想要考学提干的同志，在选择单位时要思考是否要选择第二年复习时间稍多的单位，便于自己学习。
二、部队生活阶段
1.新兵连生活——一日生活制度[2][3][4]
（1）5:00-5:30左右：起床叠被子
新兵连三大噩梦：内务，队列和体能。不论是役前训练还是新兵连，内务检查都是日常化的，而被子合格与否是内务检查的重头戏。新训班长第一个教的就是叠被子。班长拿出来自己多年的豆腐块，教新兵如何压棉花，捏折痕，抠被角。
（2）6:00：响起床号
根据当日课表选择着装，如果是队列早操，则着全套迷彩服一套，并提前纠正好自己的军容风纪，如剪好指甲等。若是体能训练，则穿好体能服一套。在指定位置列队站好，等待命令。早上的时间比较紧张，叠被子洗漱打扫卫生，尤其是叠被子工程浩大，所以新兵一般情况下是争取在出早操前把被子叠放到位，腾出来时间干别的。
（3）6:05-6:45左右：集合出操
一般情况下是体能训练和队列训练交替进行，听从班长的指导进行。
（4）6:45-7:00：打扫卫生、整理内务
一般新兵班长（也可能是副班长）会对新兵班的卫生分工进行安排，班内卫生范围主要是：整理班用柜、班宿舍内擦灰尘、擦玻璃、整理鞋架、整理洗漱用品等。也可能会有公共卫生区需要打扫，如公共厕所、楼梯楼道、晾衣场等。打扫完自己负责的区域可以去帮助其他同志打扫，或是检查自己的内务卫生，如被子以及床下柜。
（5）07:00-7:30：早饭
新兵早上统一集合，列队前往食堂用餐。每一餐开饭前，都会在饭堂前进行饭前一支歌。通常会让新兵同志自愿去指挥唱歌，这是一个很好的锻炼自己的机会。用餐完毕后，新兵列队在食堂外等候，待人齐后统一带回新兵班排，然后会在班里休息10分钟左右。
（6）07:40左右：扎好外腰带、戴好帽子在新兵排门前集合
如果时间允许，正课前值班员会带领新兵练一小会队列动作；时间不允许就直接参加新兵连或新兵营统一集合。各级领导讲评工作后，按计划开始一上午新训工作。
（7）08:00：跑步进入新兵训练场，开始上午的训练
按照课表进行操课，一般是50分钟为一节课，期间休息十分钟，中途大休息20分钟。训练内容基本围绕新兵考核内容，包括但不限于队列训练、战术基本训练、实弹射击训练等。
（8）11:40左右：收操，新兵各单位带回
清点带出的装备或装具，确保没有遗落装备。短暂休息，等待开饭。
（9）12:00：午饭
和早饭类似，集合带队至饭堂，饭前一支歌，饭后集体带回。
（10）12:30-14:00：午休时间
大部分班长会要求新兵同志们磨被子。因为新的军被非常臃肿，棉花很抛，所以要通过将被子里的棉花赶平的方式来例被子里的棉花分布均匀且坚硬，更好得叠出豆腐块。
（11）14:00-17:00
操课日会继续训练，教育日会去课室或者大礼堂上课。
（12）17：00左右：体能训练
体能训练刚开始新兵多以三公里或短跑为基础，后期可能会以五公里为主，体现一个循序渐进。也会有核心训练、上肢和下肢的训练。体能训练是一个只要你肯努力，是一定会有进步的项目。体能训练的时间通常在30-40分钟，训练完后会安排拉伸放松。拉伸放松是很重要的，确保肌肉能够恢复，便于第二天的训练。
（13）18:00：晚饭
晚饭后回到班里，时间大约在18点30分左右，稍作休息
（14）19:00：准时收看新闻联播
（15）19:30-21:00：晚上活动时间
看完新闻，会组织新兵学习部队三大条令、军事知识或政治教育，有时也会组织新兵学唱新歌。晚上活动一般都会直接到21点进行晚点名。
（16）21:00：晚点名
晚点名内容基本都是讲评一天工作，布置次日工作和训练计划。晚点名结束后，如果班长觉得班里还有其它问题，会集合全班新兵开10分钟左右的班务会，对一些班里的事情或训练重点做一下强调。等晚上新兵洗漱完，临睡前会整理摆放下物品、拖一拖地。一般来说，熄灯之后不会立即睡觉，而是会做一些小体能，如三个一百：一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个上下蹲。
2.连队生活
结束了三个月的新兵生活后，就要下到新的连队。连队的一日生活制度和新兵连大同小异，但会有更丰富的部分。与新训阶段不同，下连后会开始接触专业技能训练。不同专业训练内容不同。每天除了日常的体能训练和政治教育外，大部分时间都用于学习专业基础知识。
较新兵阶段而言，下连之后的各项考核内容的标准都会提高，如三公里新兵的及格标准是17分钟，而过了新兵阶段就是16分钟。
三、考学提干要求及时间
在义务兵第二年时，不同学历层次的士兵就会有不同选择。本科毕业士兵可以选择大学毕业生提干的路线，通过提干考试后可以成为军官。高中毕业学历的士兵可以通过军考，分数过了院线录取线则可进入军校学习。
1.士兵考学
（1）学历条件
需具备普通高中毕业及以上文化程度或同等学力。；
（2）年龄要求
未婚，年龄不超过22岁，其中，入伍前是普通高等学校在校生、毕业生的，或者是少数民族的，年龄可以放宽1岁（截至当年1月1日）；
（3）报考时间
需服现役满 1 年且不超过 3 年方可报考。
2.大学毕业生士兵提干
（1）学历要求
入伍前须为普通高校全日制本科及以上学历毕业生。其中：
本科毕业生需通过全国普通高校招生统一考试，经省级招生机构录取并取得全日制本科学历及学士学位；
研究生毕业生需通过全国硕士研究生统一考试，取得全日制研究生学历。
（2）年龄要求
本科毕业的年龄不超过26岁，研究生毕业的年龄不超过29岁，其中，在驻西藏和三类以上艰苦边远地区少数民族聚居区部队服役的少数民族士兵，年龄可以放宽1岁（截止当年1月1日）；
（3）优先推荐条件
中国共产党党员；“双一流”建设高校中的一流大学建设高校，或者“双一流”建设学科的相关专业毕业的；所学专业为军队建设急需的；担任过建制班班长半年以上的（截止当年6月30日）；专业技术尖子；普通高等学校在校期间担任过学生干部；体育运动队骨干。
3.优秀士兵保送入学
（1）学历要求
普通本科毕业或者研究生毕业；
（2）政治要求
中国共产党党员；
（3）年龄要求
年龄不超过25岁。入伍前本科毕业生，年龄不超过26；研究毕业生，年龄不超过29岁；在驻西藏和三类以上艰苦边远地区少数民族聚居区部队服役的少数民族士兵，年龄可以放宽1岁（截止当年1月1日）；
四、个人荣誉
在义务兵阶段，能获得的最高荣誉是“四有”优秀士兵，下列是关于“四有”优秀士兵的内容。
1.“四有”优秀士兵
“四有”优秀士兵，指的是有灵魂、有本事、有血性、有品德，即以前的“优秀士兵”，是对现役士兵服役期间优异表现的一种肯定和嘉奖，在于鼓励先进、调动积极性创造性。
同时也具有一定的纪念意义。主要以精神奖励为主，并给予一定物质奖励。类似于读书是的“三好学生”工作时的“先进个人”。一般每年年终总结评选一次，本年服役期满的老兵，会在服役期结束前评选一次。
2.“四有”优秀士兵作用
（1）连续两年被评为四有，可以优先晋升士官；
（2）连续三年被评为四有，应当记三等功一次；
（3）入党、立功、从士兵中招收选拔军官和骨干配备(班长)对象，应从四有中产生（也就是说只有拿了“四有”，才能进行本科毕业生提干。）
（4）被评为全军“四有”优秀个人标兵的，应当记二等功一次；
（5）转业安置量化评分时，“四有”加0.5分；
（6）四有奖励金500，喜报邮寄居住地武装部，由当地武装部送至家中。地方退役军人事务局再次发放1000左右奖励金；
（7）服役年限满5年以上且被评为优秀士兵或者获得嘉奖以上奖励的退役优秀大学生士兵，报考军队文职公共科目考试成绩加5分。
3.“四有”优秀士兵评定
（1）“四有”评选每人每年参评1次，每年评选数在基层士兵总数的20%以内，年度评定时要参考季度评比的成绩。要拿到这枚金灿灿的证章，还真得把功夫下在平时，争在平时。
（2）在平时你需要做到：遵守纪律、考核成绩良好以上。年终考核的成绩很重要，保底良好，争取优秀。打好群众基础。评选有重要的一项民主测评，需要全体战友投票。因此一定要团结战友。服从命令，少说多做，干出成绩。
以本人为例，2022年9月入伍，在2023年12月获得“四有”优秀士兵一次。无论是在军事训练还是在其他工作中，都在义务兵群体中取得了很好的成绩；同时在排里的民主投票中，每位同志都给我投了票。只要踏踏实实，认真对待每一件事，取得不错的成绩，还是非常有可能在第二年拿到“四有”优秀士兵荣誉称号的。
五、退伍后适应阶段
1.心态调整
退伍后，从部队的集体生活回归到自由的社会生活，心态上需要一个调整过程。要面对新的同学、新的学习科目、以及新的宿舍等。可以向其他退伍的学生寻求经验，更好地调整心态适应校园生活。
2.复学准备
（1）联系学校辅导员
提前与学校教务处和辅导员沟通，了解复学的相关政策和手续。同时辅导员会安排新的班级以及新的宿舍，便于复学。
（2）个人资料归档
找相关部门如武装部等交接个人档案资料给学校。
- 相关手续办理
（1）学费减免办理
本科生每年可减免学费12000元，已交过的学费可向学校申请学费退还。
（2）学籍恢复办理
此处旨在提醒退伍大学生检查在报名一些国家级考试，如四六级考试时，要检查报名网是否有自己的学籍信息，否则会无法进行报考从而错失一次考试机会。
六、结论
回顾自己这两年多以来，从在全国征兵网上报名，到退伍的过程中，有许多值得记录下来的。从报名开始，到两年军旅生活，都有许多值得其他想参军入伍的同志参考和借鉴的地方。“当年后悔两年，不当兵后悔一辈子”这句话想必每位想入伍的人都听过。的确，我很感谢当初义无反顾报名的自己，才成就了今天的我。“凡事预则立，不预则废”，任何事都要提前做好准备。所以有志参军的同志可以以本文为例，做好充分准备，圆自己的军旅梦。
七、参考文献
[1] 中华人民共和国兵役法[J].中华人民共和国全国人民代表大会常务委员会公报,2021,(06):1180-1186.
[2] 中国人民解放军队列条令[N].解放军报,2025-02-28(001). DOI:10.28409/n.cnki.njfjb.2025.000469.
[3] 中国人民解放军纪律条令[N].解放军报,2025-02-27(001). DOI:10.28409/n.cnki.njfjb.2025.000455.
[4] 中国人民解放军内务条令[N].解放军报,2025-02-26(001). DOI:10.28409/n.cnki.njfjb.2025.000450.
附录
军事共同科目分值与评分标准说明
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